No hay nada mas delicioso que unas alitas de pollo adobadas en salsa BBQ! Esta receta solo tiene aproximadamente 89 calorías y es súper fácil de preparar, y lo mejor: SIN NECESIDAD DE UTILIZAR HORNO.
Tu puedes agregarle los ingredientes que quieras solo déjalo todo a tu imaginación...
Esta receta es para 5 o 6 personas con un tiempo aproximado de cocción de 30 minutos.
Ingredientes:
- Una libra (500 gr) de alitas de pollo
- 8 cucharadas de salsa BBQ (la consigues lista en el supermercado)
- Sal al gusto para adobarlas
- Aceite para sofreír (al gusto)
- 4 cucharadas de miel
- Orégano si deseas.
Preparación:
- Adobar las alitas con la sal y los condimentos que tu utilices o prefieras.
- Agregar aceite al recipiente y dejar calentar, luego agregar cuidadosamente las alitas, dejar que se doren por un lado y luego revolver para que se doren completamente.
- Luego de esto, agregar las cucharadas de salsa BBQ y revolver para que todo quede homogéneo.
- La alitas deben ir tomando un color oscuro, debes agregar las cucharaditas de miel e ir probando para que todo vaya quedando a tu gusto.
- Por ultimo ponlas a fuego medio-bajo para que se reduzca la salsa, deja reposar para así luego emplatar.
Puedes acompañarlas con verduras o con la guarnición que a ti mas te guste!
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